Wat meet VALD precies?
De VALD-dynamometer meet spierkracht, explosiviteit en asymmetrie, per been, per spiergroep. Directe feedback, objectieve cijfers.
Plan een krachtmetingHoe werkt VALD-krachtonderzoek?
VALD gebruikt krachtplaten en handheld dynamometers om spierkracht nauwkeurig vast te leggen. Je drukt, trekt of springt, de sensor registreert tot op de gram wat er aan kracht wordt geleverd, aan welke kant, en hoe snel. Dat levert data op die je met het blote oog nooit kunt zien.
- Krachtplaten voor been- en heupmeting
- Handheld dynamometers voor romp en schouder
- Meetfrequentie: 1.000 Hz
- Vergelijking met normwaarden per sport en leeftijdscategorie
Voor wie is een krachtmeting zinvol?
-
Sporters na blessure
Is je herstel écht afgerond? Een links-rechtsverschil van meer dan 10–15% verhoogt het risico op een nieuwe blessure aanzienlijk. VALD maakt het verschil meetbaar.
-
Sporters zonder klachten
Preventief inzicht in je zwakste schakel, voordat die voor problemen zorgt. Weten waar je staat is de eerste stap naar gerichte verbetering.
-
Clubs en ploegen
Seizoensscreening van je selectie: wie is klaar om te beginnen, wie heeft nog werk te doen? Data per speler, overzicht per ploeg.
Wat staat er in je rapport?
- Krachtindex links vs. rechts per spiergroep
- Asymmetrie-score (% verschil L/R)
- Vergelijking met sport- en leeftijdsnormen
- Explosiviteitsscore (rate of force development)
- Advies: hersteld, aandachtspunt of niet klaar om terug te keren
Klaar om objectief te meten?
Plan een afspraak en ontdek wat de cijfers voor jouw herstel betekenen.
Plan een meting