Zie het risico vóórdat het een blessure wordt
Objectieve blessurepreventie-check voor jeugdsporters van 11 tot 18 jaar, in ons Sport Performance Lab of op locatie — met dezelfde topsporttechnologie die we ook bij revalidatie en prestatie-optimalisatie gebruiken.
-
9,2 Waardering
-
97% Hersteld
-
VALD Topsport
-
2 Locaties
Waarom preventie, ook zonder klachten?
Jeugdsporters groeien hard, in korte tijd, en dat maakt het lichaam tijdelijk kwetsbaarder. Een aantal risico's zie je met het blote oog niet: een links-rechtsverschil in kracht, een instabiele landing na een sprong, of een hamstring die achterblijft in ontwikkeling. Onopgemerkt vergroten deze factoren de kans op een blessure juist in de fase waarin een jonge sporter het hardst vooruit wil.
De twee checks
Kies de check die past bij de situatie: een snelle screening via de club, of een uitgebreide check-up in ons Sport Performance Lab.
Snelle Check
Op de sportlocatie, georganiseerd via de club of voetbalschool Je kan de test ook boeken in het Performance Lab
Wij komen langs vanaf 6 aanmeldingen
±15 minuten
- VALD-krachtmeting
- Direct traffic-light-rapport (groen / oranje / rood)
- Opvolging inbegrepen bij een aandachtspunt
Uitgebreide Check
In ons Sport Performance Lab (Maassluis of Schiedam)
Individueel te boeken, geen minimum
±45 minuten
- Fysieke check-up door de sportfysiotherapeut
- Uitgebreide meting door de bewegingstechnoloog
- Persoonlijk rapport met interpretatie en plan
- Toegang tot je resultaten in het Joint Care-portaal
In één oogopslag
| Kenmerk | Snelle Check | Uitgebreide Check |
|---|---|---|
| Waar | Op de sportlocatie | Sport Performance Lab |
| Duur | ±15 minuten | ±30 minuten |
| Uitvoering | VALD-krachtmeting | Fysieke check-up + uitgebreide meting |
| Rapport | Traffic-light-rapport + opvolging | Persoonlijk rapport met plan |
| Portaal | — | Joint Care-portaal |
| Vanaf aantal | 6 aanmeldingen | Individueel boekbaar |
Wat we meten
Met dezelfde VALD-technologie die topsporters gebruiken brengen we de belangrijkste risicofactoren voor jeugdsporters in kaart.
-
Sprongkracht
Hoeveel kracht en explosiviteit zet je lichaam om in een sprong, en hoe verhoudt dat zich tot leeftijdsgenoten in dezelfde sport?
-
Links-rechts balans
Een kracht- of stabiliteitsverschil tussen links en rechts is een van de sterkste voorspellers van blessurerisico bij jeugdsporters.
-
Landingsstabiliteit
Hoe stabiel land je na een sprong? Een wankele landing wijst vaak op een verhoogd risico op knie- en enkelblessures.
-
Spierkracht (o.a. hamstring)
Een hamstring die achterblijft in kracht is een bekende risicofactor, zeker tijdens groeispurten.
VALD-technologie
Dezelfde meetapparatuur die ook bij topsport en revalidatie wordt ingezet.
- Force Decks
- ForceFrame
- NordBord
- DynaMo
Van meting naar plan
Elke check eindigt met een heldere, direct te begrijpen uitslag.
-
Op niveau
Geen verhoogd risico gevonden op de gemeten punten. Gewoon doorsporten.
-
Aandachtspunt
Er is een verschil of zwakte gevonden die het waard is om te trainen of in de gaten te houden.
-
Verhoogd risico
Een duidelijk verhoogd blessurerisico. We adviseren een vervolgcheck en gericht advies.
Bij een oranje of rode uitslag hoort altijd opvolging: uitleg van de uitslag en een concreet advies over de vervolgstappen, zodat een aandachtspunt niet onopgemerkt blijft.
Waarom Joint Care Performance
Objectief meten, uitgevoerd door specialisten die ook de vervolgstap kunnen bieden.
-
97% Hersteld
-
9,2 Waardering
De check wordt uitgevoerd in ons eigen Sport Performance Lab, met sportfysiotherapeuten en bewegingstechnologen die gespecialiseerd zijn in sport én in de knie. Die combinatie van meettechnologie en klinische kennis zorgt dat een meting nooit los staat van een advies.
Lees meer over onze VALD-krachtmeting of over de klinische achtergrond op joint.care.
Hoe het werkt
-
Kies je check
Snelle Check via de club, of een Uitgebreide Check in het Sport Performance Lab. Beide zijn hierboven te vergelijken.
-
Plan het moment
Boek direct een plek in het lab, of meld je aan via de club — wij komen langs vanaf 6 aanmeldingen.
-
De meting
Objectieve meting met VALD-technologie, aangevuld met een fysieke check-up bij de Uitgebreide Check.
-
Rapport & advies
Je ontvangt een traffic-light-rapport of persoonlijk rapport, met advies over eventuele vervolgstappen.
Veelgestelde vragen
Voor welke leeftijd is de Blessurepreventie Check?
De check is bedoeld voor jeugdsporters van 11 tot en met 18 jaar, in de leeftijd waarin het lichaam hard groeit en blessurerisico's minder zichtbaar zijn.
Moet mijn kind klachten hebben om de check te doen?
Nee. De Blessurepreventie Check is juist bedoeld voor sporters zónder klachten: het doel is een risico zichtbaar maken vóórdat het een blessure wordt.
Hoe werkt de Snelle Check via de club?
Vanaf 6 aanmeldingen komen wij naar de sportlocatie. De check duurt ongeveer 15 minuten per sporter en bestaat uit een VALD-krachtmeting met direct een traffic-light-rapport.
Wat is het verschil tussen de Snelle Check en de Uitgebreide Check?
De Snelle Check is een korte krachtmeting op locatie, ideaal voor teams. De Uitgebreide Check vindt plaats in ons Sport Performance Lab en combineert een fysieke check-up door de sportfysiotherapeut met een uitgebreide meting door de bewegingstechnoloog, inclusief persoonlijk rapport en toegang tot het Joint Care-portaal.
Is de check zwaar of pijnlijk?
Nee. De metingen bestaan uit korte, gestandaardiseerde bewegingen zoals springen en drukken. Er wordt niets forcerends of pijnlijks gevraagd.
Contact & locaties
-
Schiedam
Zoomweg 2, 3123 EP Schiedam -
Maassluis
Elektraweg 2d, 3144 CB Maassluis
Klaar om het risico objectief in beeld te brengen?
Kies de Snelle Check via de club of plan direct een Uitgebreide Check in het Sport Performance Lab.